عشرة أمراض يقضي عليها الفول المدمس
يعتبر الفول المدمس من أفضل البقوليات لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.
اقرأ المزيديعتبر الفول المدمس من أفضل البقوليات لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.
اقرأ المزيدتنتمي البازلاء إلى البقوليات لكنها تستهلك كخضروات لذيذة يحبها الكثيرون.
اقرأ المزيديحتوي الحمص على الكثير من الفوائد وهو متوفر في المطبخ العربي بكثرة،
اقرأ المزيديعتبر الفول من أهم البقوليات لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية حيث يصفه أساتذة التغذية بأنه الوجبة الذهبية.
اقرأ المزيدبدأ انتشار البازلاء الهندية في شبه القارة الهندية منذ 3500 سنة على الأقل، وأغلب الظن أن منشأ البازلاء هو الهند.
اقرأ المزيديعتبر الفول المدمس هو أهم طبق على الفطور في الكثير من البلدان، وهو في الأصل من الأكلات الشعبية على مستوى العالم.
اقرأ المزيدالحمص هو نبات مصنف من البقوليات ويزرع الحمص في منطقة حوض البحر المتوسط وخاصة في إيطاليا وشمال إفريقيا وتركيا والشام.…
اقرأ المزيدالفول من أهم الأطعمة في فترة الرجيم حيث أن الفول يحتوي على الألياف ويحتوي كوب من الفول المسلوق على 9 جرامات من الألياف الغذائية.
اقرأ المزيدتساعد البقوليات على فقدان الوزن حيث أن البقوليات تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي يكسرها الجسم ببطء، كما يمكن للإنسان الاعتماد على البقوليات لتخزين الطاقة وحرق السعرات الحرارية لفقدان الوزن.
اقرأ المزيدالفول المدمس هو من الأكلات الشعبية والمشهورة في الكثير من البلاد، ونظرا لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد فيتناوله جميع الناس من جميع الفئات وذلك لأن سعره اقتصادي مقارنة بمعظم الأطعمة الأخرى، فهو يحتوي على البروتين الذي يوجد في اللحوم.
اقرأ المزيد